Q银耳莲子汤能天天喝吗？

男 28岁 2020-04-19

描述：

我不知道发生了什么事。我妻子最近在做银耳莲子汤。我想知道银耳莲子汤是否每天都能喝。银耳莲子汤能天天喝吗？

医生回答：

银耳汤是可以每天饮用的，但要注意适量，特别是糖的摄入。银耳能增强人体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞的吞噬能力，刺激骨髓造血功能。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育非常有益，也能促进肝脏的解毒能力。