Q榛子吃多了会不会上火

2020-07-24

描述：

榛子吃多了会不会上火

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

榛子吃多了是会上火的。榛子是一种性温热的坚果，过量的食用会引起上火症状，使身体感到不适。但是榛子的营养丰富，适量的食用可以强健脾胃、护肝补肾、润肺等，而且还有消炎的功效。榛子中含有一种很容易被人体吸收的油脂，经常食用还能够起到预防癌症的作用。榛子中含有过敏原，过敏体质的人一定要谨慎食用，避免引起身体不适。