Q视觉疲劳应该用哪种眼药水

男 26岁 2019-06-27

描述：

我的工作需要一直用电脑，这些天感觉眼睛非常的难受，但是由于工作太忙没时间去医院，请问视觉疲劳应该用哪种眼药水啊？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

这种情况可以珍珠明目液、润洁眼药水、闪亮眼药水、施图伦滴眼液等，这些都能起到缓解眼疲劳的效果。但眼药水的作用是有限的，可以结合眼部的穴位按摩一起治疗。平时在学习或工作中要养成良好的用眼习惯，尽量保护好自己的眼睛，不要在灯光暗的地方看书，不要长时间看手机之类的，要进行适当的休息，值班每隔1小时休息10-15分钟，可以闭目养神也可以进行远眺，多看看绿色植物，避免用眼过度，也可以做做眼部保健操，以缓解眼部疲劳，还可以多吃些明目的食物。