Q华夫饼是上火食物吗

2020-05-19

描述：

华夫饼是上火食物吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

华夫饼可能是属于上火的食物里面的含糖量比较高，可以适当的使用能够补充身体上的维生素c，但是不要长时间使用在晚上睡觉之前也不要使用会引起身体肥胖，在平时可以多吃一些清淡饮食。还要避免吃一些高质量和高胆固醇的食物多吃一些新鲜水果蔬菜，还要密切观察身体的状况一定要多喝水可以促进新陈代谢，可以适当做一些有氧运动。