Q正确颈椎病按摩手法是什么

男 28岁 2020-06-10

描述：

我经常颈部疼痛，朋友说按摩颈部可以缓解，问下正确颈椎病按摩手法是什么？

医生回答：

颈椎痛可以用手指轻轻按摩颈椎两侧的肌肉，促进血液循环，缓解颈部疲劳改善症状。患者还可以顺时针或逆时针方向上下左右移动头部，恢复颈椎正常解剖位置，减轻疼痛。其次也可以采取中医烤电，牵引，按摩等方法进行治疗，平时要适当参加体育锻炼，多做抬头运动。