Q薯片吃多会上火吗

2020-06-23

描述：

薯片吃多会上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

薯片吃多了会上火的，因为薯片比较干，如果吃得过多的话会导致上火的现象，所以不要多吃，尽量的少吃这些零食，吃多了对身体不健康。在日常生活中一定要科学合理的去饮食，这样才能保证身体的健康。可以多吃一些新鲜的青菜水果之类的，一日三餐要正常的去吃，要荤素搭配。也不要暴饮暴食，一定要细嚼慢咽的去吃，平时的时候多喝一些温开水。