Q白芍加蜂蜜能治便秘吗

女 33岁 2019-02-07

描述：

几年患上了便秘，近两年出现了加重的现象，请问白芍加蜂蜜能治便秘吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

白芍、蜂蜜能改善便秘现象。便秘患者可以在生活中适当地喝一些白芍和蜂蜜水，这有助于润滑肠胃，也可以起到养身的作用。在生活中，应该注意调整饮食习惯，特别是要多吃一些含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜。平时要注意适当的活动，多喝水，要注意多吃香蕉，洋葱、大蒜、蘑菇、浆果、花椰菜、胡萝卜、花椰菜、梨、苹果。严重情况应该可以考虑口服药物进行治疗。另一方面需要养成良好的排便习惯、但是每次的蹲便时间不能过长，不然对身体也是极为不利的。