Q香蕉加蜂蜜能治便秘吗
女 29岁 2021-04-29
描述：
我便秘的情况比较严重，总是会有排便困难的情况，我想要用香蕉加蜂蜜治疗便秘，香蕉加蜂蜜能治便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
香蕉加蜂蜜一般不能治疗便秘。
香蕉中含有的膳食纤维比较丰富，能够促进排便，蜂蜜也能够起到润肠通便的作用，香蕉加蜂蜜有助于缓解便秘的症状，但是对于便秘并不能起到较好的治疗效果。
如果出现便秘现象，平时还要适当吃些梨子以及火龙果和猕猴桃等水果，日常还可适当进行户外运动锻炼，必要时可以遵医嘱采取药物治疗。
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