Q热性减肥食物有哪些

2020-05-23

描述：

热性减肥食物有哪些

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

热性减肥食物红茶、羊肉、生姜、红葡萄酒、韭菜等，红茶有着暖胃暖身的功效，而且还能够提高脂肪的燃烧。羊肉具有的热量比牛肉高进一倍，然而能够改善因阳气不足而导致的手足不温、怕冷等症状，还能够加快体内脂肪的燃烧。红酒能够暖和腰肾，而且能够加速新陈代谢，有助于减少身体内的水分堆积。生姜具有暖身的功效，而且还能够使血液循环通畅，使肠胃等内脏的活动变得活跃。