Q有没有什么办法能根治晕车

男 30岁 2019-02-24

描述：

本人一直都是晕车，现在年龄大了，要经常坐车，有没有什么办法能根治晕车啊？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

首先，晕车是没有办法根治的。晕车是在运行数分钟至数小时后发生的，起初，是感到上腹部不适，接着是恶心、面色苍白和冷汗，然后是眩晕、抑郁、唾液分泌增加和呕吐。足部按摩疗法可以预防晕车，在坐车前半小时用拇指和食指摩擦大脚趾和小脚趾，强度适中，持续五分钟。同时，可以与深呼吸相结合，可以有效缓解晕车。也可以取一片新鲜生姜或一片新鲜土豆，贴在肚脐上，嘴里还可以含有另一片生姜，这也有一定的预防作用，在乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易晕，闭目养神可以减少晕车的情况。