Q脱发吃钙片有用吗？

男 56岁 2019-05-08

描述：

现在脱发特别严重，都快看见头皮了，听说通过吃钙片来补充营养，想问脱发吃钙片有用吗？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发吃钙片是没有用的，因为头发的营养主要是蛋白质。及时补充蛋白质有助于加强营养平衡。多吃新鲜蔬菜和水果。只要在脱发初期就马上治疗，这样就不会出现秃顶。当肉和蔬菜混合在一起时，你必须保证充足的睡眠以避免过度劳累，熬夜，早睡早起。你可以吃一些养血生发胶囊，或者用生姜摩擦头皮来促进头皮血液循环。如果出现脱发情况建议到专业正规的医院做个脱发检查确定具体脱发原因，及早治疗,也可以考虑一下植发。多吃富含蛋白质的食物也可以防止脱发。