Q感冒了能吃甲鱼吗？

男 10岁 2019-04-18

描述：

儿子感冒了，现在还没有好，今天突然想吃甲鱼，感冒了能吃甲鱼吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒了是可以吃甲鱼的，但是要烧的清淡点，不能在上面放些刺激的调味品。至于肉也是可以吃的但是要避免在上面放一些洋葱、姜、大蒜和胡椒粉等。平时注意多喝水，多吃富含维生素c以及蛋白质的食物，适当的加强锻炼，长期坚持，可以起到有效的提高身体免疫力的效果。建议您合理膳食在饮食上调整好饮食结构，多吃些有益于养肝的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需，多吃些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物。