Q体质差吃什么能增强体质

2020-09-29

描述：

体质差吃什么能增强体质

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

生活中用来增强体质的食物有很多种，例如糯米、鸡肉、大枣、鲫鱼、黄鱼、黄鳝、牛肉、鹌鹑、甲鱼、鸭肉、金针菇、羊肉、狗肉等等，这些食物对体质差的患者有很强食疗作用，非常有益于患者的身体健康。除了吃这些食物以外，患者还可以服用一些相应的中药材，例如人参、太子参、党参、黄芪等等，这些药物也可以增强人体体质，但是需要注意，这些药物不可以盲目使用，在使用以前要去找医生咨询。