Q突然做噩梦是怎么回事

2020-04-10

描述：

突然做噩梦是怎么回事

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

突然出现做噩梦这种情况，属于是正常的现象，大多与深睡眠时间短，深睡眠深度不够，睡眠质量不高，有密切的关系。但是出现这种情况也有可能是由于近段时间思想压力大引起的，或者也有可能是由于，心经有火，心火旺盛的病症。建议在平时的生活中，需要注意调节好自己的情绪，不要过于焦虑和紧张，如果这种症状持续发生，就应该及时的到医院就诊。