Q怀孕便秘能吃冷的吗

女 26岁 2021-05-19

描述：

我现在正在怀孕期间，可是这两天出现了便秘的情况，我想要问一下怀孕便秘能吃冷的吗?

医生回答：

怀孕便秘一般不能吃冷的食物。

冷的食物具有刺激性，会影响孕妇的肠胃功能，怀孕期间便秘最好不要吃冷的，以免影响到胎儿。孕期出现便秘的话，可以吃一些富含纤维素的水果，比如火龙果、苹果、香蕉、草莓等，这些食物能够促进肠道蠕动，能够起到缓解便秘的作用。

注意怀孕期间孕妇的肠胃功能较弱，一定要注意饮食，避免食用刺激性的食物。