Q吹空调冻感冒了饮食要注意什么呢？

男 18岁 2020-04-26

描述：

最近天气很热，所以经常吹空调，然后就感冒了。现在很不舒服，想问一下感冒时饮食应该注意什么？

医生回答：

吹空调冻感冒，饮食要注意避免油腻，选择清淡、有营养且容易消化的流质食物，如菜汤、软面条、稀粥、蛋汤。也可以多吃含维生素C、E的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，避免便秘。