Q夏天吹空调要注意什么
男 21岁 2021-04-06
描述：
我儿子说他最近一吹空调就感觉浑身关节酸痛、头晕脑胀，我想了解一下夏天吹空调要注意什么？
A
- 迟翔宇 呼吸内科 主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答：
夏天吹空调时要注意时长，控制好温度等。
除此之外，吹空调时要保证足够的通风量，不要将门窗紧闭，也不要在空调直吹的地方长久的停留。当身体患有骨骼疾病时，可以随身携带一个小毯子，保护自己的关节。
在日常生活中，不要在剧烈运动之后就立即吹空调，容易造成感冒。饮食方面，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，增强身体抵抗力。
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