Q儿童血糖高是因为什么

女 9岁 2019-06-06

描述：

我家女孩今年九岁，早上去测了一下血糖，测出来血糖都到15了，血糖高，请问儿童血糖高是因为什么？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

儿童血糖高的原因主要包括遗传因素、饮食习惯、缺乏运动和心理因素等。随着生活方式的改变，儿童的饮食结构日益偏向高糖、高脂肪的食物，导致血糖水平升高。遗传因素也可能使某些儿童更易于发展为糖尿病。

在饮食方面，过量摄入含糖饮料、快餐和零食会导致血糖迅速上升。缺乏运动则使得身体对胰岛素的敏感性降低，进而影响血糖的调节。同时，心理因素如压力和焦虑也可能导致儿童的饮食行为改变，增加高糖食物的摄入。某些内分泌疾病也可能导致血糖升高。家长应关注儿童的生活方式，帮助他们建立健康的饮食和运动习惯。

在管理儿童血糖时，家长需要定期监测孩子的血糖水平，保持与医生的沟通，确保及时了解孩子的健康状况。同时，鼓励儿童参与户外活动，培养他们的运动兴趣，避免久坐不动。饮食方面，应尽量减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的比例。关注儿童的心理健康，帮助他们缓解压力，保持积极的心态，这对维持正常血糖水平也至关重要。