Q孕妇可不可以吃杨梅？

女 23岁 2019-05-22

描述：

我最近查出来怀孕了，因为我是第一次，我知道怀孕要忌口，请问孕妇可以吃杨梅吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

吃杨梅是可以的，但要注意适量。杨梅含有十分丰富的有机酸，维生素C的含量，不仅能增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，抑制癌细胞生成的功效，而且果肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、钠、镁等微量元素，有止渴开胃的功效。但是杨梅会很酸，建议孕妇一次别吃太多，否则牙齿容易酸软，一定吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。避免食用过多的刺激性或者重口味的食物，避免引起宫缩，最后对胎儿的发育不利或者导致胎儿直接流产。