Q耳堵正确佩戴的使用方式？

男 20岁 2019-03-09

描述：

新买的耳钉，当时在哪里带得好好的，今天耳钉后面的塞子带不上。一用力就流血流脓。耳洞太肿睡觉时我怕它掉，耳堵正确佩戴的使用方式？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

耳堵的正确佩戴方式是将耳堵完全插入耳道，确保密封性，以达到隔音效果。首先，清洁双手，然后轻轻拉起耳朵的上部，使耳道直立，方便耳堵的插入。将耳堵轻轻旋转并推入耳道，直到感觉到舒适且密封良好。佩戴后，可以轻轻咬合下颚，确认耳堵是否贴合，确保在使用过程中不会脱落。

在使用耳堵时，选择合适的耳堵类型非常重要。市面上有多种耳堵，如泡沫耳堵、硅胶耳堵和定制耳堵等，用户应根据个人需求选择。泡沫耳堵适合短时间使用，隔音效果好，但不适合长时间佩戴；硅胶耳堵则更加耐用，适合游泳或长时间使用。定制耳堵虽然价格较高，但能提供最佳的舒适度和隔音效果。耳堵的清洁与保养也不可忽视，定期清洗或更换耳堵可以有效避免耳道感染。

在佩戴耳堵时，需注意避免过度插入耳道，以免造成耳道损伤或不适。同时，若在佩戴过程中感到疼痛或不适，应立即取出耳堵，检查是否佩戴正确或耳堵是否损坏。对于有耳部疾病的人群，建议在使用耳堵前咨询专业医生，以确保安全使用。