Q坚持热敷乳房的好处是什么

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

坚持热敷乳房有诸多好处，能促进乳房血液循环，缓解不适。

热敷可使乳房局部血管扩张，血流速度加快，有助于疏通乳腺导管，减轻乳腺增生、乳腺炎等疾病引起的疼痛和肿胀感。对于哺乳期女性，热敷还能促进乳汁分泌，预防乳汁淤积。同时，它能放松乳房周围的肌肉，缓解因胸罩过紧或长时间保持同一姿势造成的肌肉紧张。另外，热敷对改善乳房的血液循环，维持乳房组织的健康状态也有积极意义。

热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。热敷时间不宜过长，一般每次15-20分钟即可。如果乳房有皮肤破损、感染等情况，则不宜进行热敷。