Q长期乳房热敷好不好？

女 23岁 2019-04-10

描述：

来例假的时候经常会胸部痛，我听朋友说热敷乳房对胸部好，想问一下长期对乳房进行热敷好不好？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

热敷乳房对女性来说是很有益处的。热敷主要用的的工具有热毛巾、暖水袋或者暖袋。热敷的办法是先用毛巾包裹住暖袋，这样可以帮助吸收身体的汗水并减低被烫伤的机会，然后直接敷到乳房上面。每天可以进行二至三次热敷，每次持续十五到二十分钟。在例假来之间可以进行热敷，还有就是有乳腺增生的女性业可以坚持进行乳房热敷的。乳房热敷能够促进乳房局部血液循环，缓解不适症状，但是一定要注意保持适当的水温不要烫伤皮肤。注意平时尽量不要熬夜，不要吃辛辣和豆类食物，保证好充足够的睡眠。