Q经常上夜班会不会影响性功能？

男 29岁 2019-01-19

描述：

我今年29岁，由于工作原因，需要经常上夜班，最近总感觉下体有些不适。我想问一下经常上夜班会不会影响性功能？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

上夜班本身会对人的生物节律造成一定的影响，是会影响到身体健康的，因此对于新生活的质量方面，或多或少是有一些轻微的影响的。，建议你若是常常上夜班，澡调整睡眠，戒除烟酒等不佳嗜好，保持精神状态状态良好，考虑是有肾精亏损引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，一般要是上夜班最常见的就是时间长了会引起内分泌紊乱的，再有就是睡眠不足，生物钟紊乱所以要是经常上夜班的话，一是要白天休息好，觉要睡够。再有就是注意饮食多吃蔬菜水果！