Q腰椎间盘突出吃什么食物好

女 50岁 2021-01-19

描述：

今天早上起床之后，忽然腿疼的特别厉害，就去医院做了检查，医生说是腰间盘突出，腰椎间盘突出吃什么食物好？

医生回答：

腰间盘突出多吃含钙量比较丰富的食物比较好。

腰间盘突出的患者，平常要合理的安排饮食，做到少食多餐，多吃营养丰富的食物，还要多吃含钙量较高的食物，比如虾皮、海带以及牛奶和各种豆制品等，可以提高机体的免疫力，延缓疾病的发展，平常还要适量的多食用瘦肉和鸡蛋等食物，同时多吃新鲜的蔬菜以及水果，补充身体所需要的维生素。