Q如何预防脑梗塞的发生

男 36岁 2020-05-01

描述：

我以前有间歇性头痛，最近，它变成了持续的严重头痛，医院检查说可能是脑梗塞，想知道如何预防脑梗塞的发生？

: 舒志强神经外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

很多原因都有可能造成脑梗塞，平时要注意监测血压、血脂的变化，以防诱发脑梗，还应调理好个人的饮食习惯，不要吃过咸的食物，多吃蔬菜水果，健康的饮食习惯可以减少发病率，要控制好体重，体重肥胖的人容易导致各种疾病，蛋白质含有动物蛋白和豆类蛋白，为人体提供必需的氨基酸。平时要积极锻炼控制体重，多做一些康复锻炼，很快就有所缓解，症状缓解之后还应定期到医院进行复查。