Q容易感冒死什么原因

女 30岁 2019-05-22

描述：

我今年30岁了，以前的时候没有发现，最近一段时间总是特别的容易感冒，请问容易感冒怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果你平时很容易感冒，考虑到它是由你的免疫力下降引起的，平时加强锻炼，提高身体抵抗力，可以避免感冒。平时的饮食就要加以控制，生冷的海鲜、冷饮就要少吃一些了。运动可以提高一个人的体质，也就是我们经常挂在嘴边的抵抗力，不管是跑步也好，还是其他的运动都可以。还需要明确的是，你的感冒发作，是感冒，还是过敏性鼻炎。因为变应性鼻炎和感冒的早期症状非常相似。感冒时建议到耳鼻喉科检查。平时不要吃一些过寒的食物，最好吃一些预防感冒的药物，一般体质偏虚的人容易感冒。