Q日晒斑可以去除吗？

男 36岁 2019-03-02

描述：

本人以前是交通警察，由于工作病因脸部长时间受到太阳光照射，皮肤晒伤，现在脸夹两边有很大两块黑斑，请问一下有什麽好的办法去除？要吃什么比较好

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

日晒斑是因为黑色素的沉积，可以从内在和外在同时进行调理。常因紫外线过度照射，导致角质细胞内的黑色素无法正常代谢，从而引起黑斑、色素沉着等症状。建议每天上午起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬这种富含维生素c的食物水，可以有效排除你肠内的宿便和毒素，故主张运用中医药疗法，以清热凉血、活血化瘀、补肾祛湿、祛浊为治疗原则，临床效果显著。另外还可配合中药外敷、针灸、耳针，及现代医美技术，祛除斑点。也要吃一些含维生素C丰富的食品，如：奇异果、西红柿、黄瓜等，维生素C可以有效抑制黑色素的形成。