Q补气补血喝什么

男 2020-11-18

描述：

补气补血喝什么

: 王永敏血液内科 副主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

首先，补气补血可以喝阿胶糖浆，这种保健品可以起到补气补血的作用，其次还可以喝用当归、黄芪熬制成的汤药，这两种中药熬制的汤药可以贱脾气，还可以养阴，有利于血液的生成。最后，补气补血还可以喝一些红枣粥。除了在饮食方面注意，还要保证良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保证良好的心情，如果有血液疾病，要积极治疗基础疾病，这样有利于补气养血。