Q睡觉起来腰酸怎么治疗效果好

女 58岁 2019-02-18

描述：

睡觉起来老腰酸，肾不好是不是就会腰疼啊？还是别的什么地方不对劲，有什么好的治疗方法吗

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你的描述这可能与你睡的姿势不太适合，过软或过硬等因素有关的，应该是腰椎间盘突出的可能性较大,不必担心,你不是肾亏.平时要注意饮食,补充一下营养,建议您到医院做检查再确诊病情睡觉起来老是腰酸，主要是由于睡觉姿势不好而引起的腰椎肌肉劳损出现的酸痛症状。肾虚会出现腰酸的。能够做下针灸，艾灸，按摩，低频电影响，等治疗平常不要劳累过度，要注意歇息，不要睡太软的床，能够多游水，跑步锻炼身体，加强腰背肌的肌力。