Q女性虚热调理的方法有哪些

30岁 2021-02-25
描述:

我最近总是感觉到身体乏力的症状,检查后发现是虚热引起的,想积极的调理,女性虚热调理的方法有哪些呢?

A
林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

女性虚热首先要注意合理的饮食,可以适当的吃一些瘦肉,比如鸡肉和鸭肉,同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶,另外还应注意多休息,保证有充足的睡眠,不可以长时间的熬夜。

女性虚热调一般会出现浑身乏力和口干舌燥以及潮热盗汗的症状,另外还有可能会出现心悸和心慌以及失眠的症状。

如果浑身乏力的症状一直得不到改善,需要及时的到医院就诊,必要时可以在医生的指导下服用中药来调理。

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