Q女性肾虚的调理方法有哪些？

女 24岁 2019-07-04

描述：

最近总感觉身体乏力，没有精神，请问女性肾虚的话有哪些调理方法？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肾具有藏精的功效，女人的生殖系统逐渐发育成熟就是需要在精气的呵护下的，故若女性肾精不足致肾虚就会影响生育能力。现代社会压力大、内分泌失调、长时间生活作息不规律，经常熬夜通宵等原因很容易造成女性出现肾虚，肾虚也分不同种类，其中女性最常见的是肾阴虚，肾阳虚。平时养成规律的作息习惯，合理的释放压力和放松心情，忌辛辣刺激食物，可以选择吃如金匮肾气丸，大蜜丸等一些中药进行治疗调理，或到医院就诊，根据医生的诊断，对症用药。