Q胃炎期间可以吃海带吗

男 35岁 2019-05-10

描述：

我最近一段时间胃经常不舒服，到医院检查后，医生告诉我得了慢性浅表性胃炎，但我自己比较喜欢吃海带。请问：胃炎期间可以吃海带吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃炎期间可以少量食用海带。浅表性胃炎是常见胃病，如果不能及时正确治疗，病情会逐步发展，长期可能会形成老胃病，因此在胃炎期间禁食辛辣、刺激性、不易消化的食物。海带中含有较多的藻朊酸，其同食物纤维一样，不易被机体消化和吸收，且对胃粘膜有一定的刺激作用，所以一定要少量食用海带。在胃炎期间，可以多喝点有营养的汤汁或是稀粥以及新鲜的蔬菜水果，例如：番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等，进食肉汁以及浓肉汤也有助于胃液分泌，从而缓解病情。