Q小腿消水肿的最快方法是什么？

女 25岁 2019-07-12

描述：

我发现一到下午，我的腿就会出现水肿，就显得比上午更粗一点，一直都是这样，挺不喜欢的，所以请问下腿消肿的最快方法有哪些？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

建议去医院做个肾功能和肾脏的B超检查明确诊断。下肢水肿有许多原因，可能是由于前一天饮酒、肾脏疾病引起的水肿和淋巴回流障碍造成的。如果是肾炎引起的需要使用糖皮质激素和免疫抑制剂进行对症治疗。平时注意低盐低脂优质低蛋白饮食，注意休息，不能劳累，避免使用各种对肾脏有损害的药物。可以经常泡脚，可以促进足、腿部血液循环，从而代谢掉体内多余的水分，起到消肿的目的，倒置可以迅速减少肿胀，也可以消除水肿，

建议睡前少喝水，平时不要吃油炸辛辣食物，适量按摩梳理淋巴，促进淋巴回流。