Q宝宝便秘吃香蕉有用吗

男 8岁 2021-05-18

描述：

我们家宝宝8个月了，最近宝宝出现了便秘的症状，我想给宝宝吃点香蕉，宝宝便秘吃香蕉有用吗？

医生回答：

宝宝便秘吃香蕉有一定的作用。

香蕉属于粗纤维的食物，适当地补充粗纤维能够改变粪便的性状，促进肠道的蠕动，使大便容易排出体外，所以患有便秘可以适当地吃香蕉。患有便秘除了可以吃香蕉以外，还可以多吃一些其他的水果，比如苹果、梨、火龙果、猕猴桃、草莓等。如果宝宝便秘比较严重，还可以通过药物来改善，比如双歧杆菌。

宝宝便秘应该要少吃肉类的食物。