Q女人泡澡能改善宫寒吗

2020-06-24

描述：

女人泡澡能改善宫寒吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女人泡澡是能够改善宫寒的，通过泡澡可以使身体放松，并且能够排出身体的湿气和寒气，能够温暖身体，可以经常性的泡一泡澡，对身体是有好处的。但是要注意泡澡的时间，不宜过长容易太累，导致身体虚弱，并且在泡澡之前尽量要吃一点东西，也可以喝一点水。想要改善宫寒，要改变自己的生活方式，不能吃太过于寒凉的食物，尽量多吃温热的食物，多喝一些开水。