Q喝清咖啡能减肥吗

2020-05-23

描述：

喝清咖啡能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝清咖啡是不可以减肥的。因为适当的喝清咖啡可以帮助人体消化预防胃胀胃痛等，其次清咖啡也可以促进人体的新陈代谢，起到缓解便秘和利尿的作用。对人体也是有一定好处的，但是不能过度的饮用，否则对身体也会有一定的影响。为了达到更有效的减肥，在生活中可以适当的增加一些体育运动，促进人体的血液循环，对减肥也是有帮助的。