Q便秘吃香蕉也不管用怎么办
女 26岁 2021-05-22
描述：
我最近上火引起便秘现象，朋友跟我说可以吃香蕉可以缓解便秘，但是吃后效果也不好，请问便秘吃香蕉也不管用怎么办？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
便秘吃香蕉也不管用可以采用腹部顺时针按摩，进行缓解便秘症状，也可以使用开塞露进行治疗，必要时可以咨询医生口服润肠通便的药物或者泻药进行缓解。
便秘可能是不良的生活习惯导致，也有可能是上火引起，还有可能是运动量减少，导致引起便秘的现象。
日常要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，也要适当增加运动量，有助缓解便秘情况。
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