Q怎么接吻能减肥

2020-05-19

描述：

怎么接吻能减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

两个情侣在接吻的时候，因为情绪比较激动，所以荷尔蒙分泌旺盛，然后就会燃烧脂肪，所以消耗量比较大，时间长了，次数多了，就可以促进减肥的。根据研究表明，接吻一分钟的时间，可以消耗12千卡的热量，相对于跑步5分钟。但是要注意如果经常接吻的话，激情没有了，消耗热量的能力也会下降，靠这种方法来进行减肥，是不切实际的。