Q小叶增生能吃豆制品吗？

女 49岁 2019-01-25

描述：

我上次在公司组织的集体体检中被查出了小叶增生，请问小叶增生能不能吃豆制品？

: 洪惠玲乳腺外科 副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

小叶增生患者是可以吃豆制品的，但是不能多吃，适量吃些就可以。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，虽然说豆制品中含有大豆异黄酮，但是是一种植物雌激素，对小叶增生患者病情没有影响，而且豆制品的蛋白质含量高，适量吃些对身体也很好，不宜多吃，多吃就对小叶增生的病情不利，日常适量摄入豆制品不会带来过多的大豆异黄酮的摄入。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。