我最近食欲严重下降,经常心情沮丧,我怀疑我得了抑郁症,抑郁症诊断和治疗方法是什么?
抑郁症的一部分特征是没有食欲、无缘无故感到沮丧以及心情无法改善。作为抑郁症状的核心,往往隐藏在其他心理和身体症状中,可能会导致极为严重的后果。平常多跟亲人朋友进行沟通,借助他人的力量帮助自己恢复。当你遇到难以自行解决的困难和麻烦时,及时寻求他人的帮助。还应该避免压力过大,合理释放不良情绪。
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