Q婴儿贫血吃什么比较好

女 5岁 2019-06-28

描述：

我发现侄女最近这两天有些贫血，孩子的脸色比较差，精神状态也比较差，我想了解婴儿贫血需要吃什么好？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

营养性缺铁性贫血是小儿最常见的一种贫血，以婴幼儿发病率最高，严重危害小儿健康，贫血是指外周血中单位容积内的红细胞数、血红蛋白量或红细胞压积低于正常。如果儿童贫血，需要多吃富含铁的食物，比如菠菜，茄子，动物血制品，动物肝脏等等。维生素C应该在添加铁补充剂的同时进行补充，促进铁质的吸收。应该积极提高烹饪技巧，增加孩子对食物的食欲，饮食需要多元化，均衡营养，避免过度偏食厌食。对饮食不当者应纠正不合理的饮食习惯和食物组成，有偏食习惯者应予纠正。