Q饭后半小时可以吃桃吗
男 10岁 2021-06-12
描述：
现在正是盛产桃子的季节，我家的树上结了很多桃子，刚吃完饭半小时孩子就想吃，饭后半小时可以吃桃吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
饭后半个小时可以吃桃，饭后适当的吃一些水果，可以促进胃肠道蠕动，加快消化系统吸收，对身体有很好的保健作用。
桃含有丰富的铁质，肉甜汁多，可以给人体增加血红蛋白数量，还有美容养颜，活血化瘀，平咳止喘的作用，桃子虽然营养丰富，最好不要过量服用，以免给胃肠道造成负担。
要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的运动身体。
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