Q走路脚后跟疼艾灸哪里
女 36岁 2022-04-02
描述：
我在走路的时候，后脚跟总是出现疼痛的症状，想要采取艾灸的方法改善，走路脚后跟疼艾灸哪里？
A
- 赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答：
走路脚后跟疼痛可以选择艾灸足三里穴，可以起到疏通血液循环的作用，增强身体的抵抗能力，还有很好的保健作用。
脚后跟艾灸以后要做好保暖护理，以免受凉受寒导致寒气入侵引起疼痛加重。
脚后跟疼痛也可能是缺钙引起的，需要多吃一些含钙丰富的食物，适当到户外晒晒太阳，严重时也可以在医生的指导下口服碳酸钙药物。
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