口腔上火怎么办最有效

口腔上火最有效的办法就是清火,建议可以吃牛黄解毒片或者是黄连上清片清火治疗。如果伴有便秘可以加上通便灵胶囊或者是芦荟胶囊润肠通便。长时间口腔容易上火一般缺少维生素,可以补充维生素c和维生素b。平时可以多吃蔬菜水果,多喝水,可以用金银花、菊花、荷叶、决明子泡水喝清热解毒、润肠通便,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜。
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