Q扭到脚要如何治疗？

女 20岁 2019-04-05

描述：

走路有些急导致扭到脚，发现扭到的位置有点疼，而且感觉有点肿了，这要怎么办才好？请问扭到脚要如何治疗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

脚扭伤是损伤中发生率最高的，扭伤时，首先要检查发现关节是否还可以活动，可以使用中草药泡脚，促进局部血液循环，有助于消肿，暂时不要进行剧烈运动。伴疼痛时先冷水敷，一十二个小时以后可以改用热水敷，扭到脚出现的疼痛主要是伤到肌腱和韧带了。涂抹红花油,给自己扭伤的脚做一下按摩，出现了局部水肿，可以加上独一味颗粒，活血化瘀，消肿止痛，如果症状没有缓解，必须要到医院里面做照片检查，禁止用手按压刺激防止肿胀加重，局部皮下充血。