Q怕冷手脚冰凉是什么原因

女 26岁 2019-07-02

描述：

冬天一到，手脚就开始变得冰凉起来，不敢把双手暴露在空气外，不敢使用冷水，非常影响生活质量。手脚冰凉是病吗？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

手脚冰凉是指四肢冷至腕、踝，是中医阳虚的临床症状之一。程度较轻者称为手足不温，程度较重者称为四肢厥逆。手脚冰凉与气血运行不畅有关。现代医学认为，心血管功能障碍会影响血液输送，造成手脚冰凉。长时间手脚冰凉得不到调理的话，可能会导致生理功能明显下降，如精神状态不佳、身体严重畏寒等。实则补之，虚则泻之；热者寒之，寒者热之。手足不温，多见于手足清凉，兼有恶风寒，头痛，无汗，关节疼痛，舌淡苔薄白，脉浮紧。宜辛温解表，疏散寒邪。注意防寒保暖，及时增减衣服，防止受寒，泡脚或泡澡，

宜多食温热性食物，忌生冷瓜果之类的食品。