Q频繁吃烤肉会上火吗

2020-06-29

描述：

频繁吃烤肉会上火吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

频繁的吃烤肉有可能会造成身体上火，烧烤中含有大量肥肉同时还会添加辣椒，经常吃有可能会造成身体上火出现嗓子疼痛、牙龈肿胀、便秘等症状。平时在吃烤肉后可以适当的喝一些茶水或者是柠檬水，能够加快胃肠道蠕动，起到帮助消化和减少脂肪堆积的作用，茶水还可以起到滋润咽喉和促进排尿，减少身体上火的作用，对身体的好处还是比较多的。