Q孕妇可以吃黄蚬子吗

女 25岁 2019-06-02

描述：

怀孕快五个月了，最近这几天没有什么食欲，还没有精神，老是恶心呕吐，请问孕妇可以吃黄蚬子吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

蚬子肉营养丰富，含有丰硕的蛋白质，以及多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质，女性在怀孕期间，饮食应当格外注意，多进食营养丰富的食物，新鲜的蔬菜、水果、蛋白质含量高的食物都需要摄入，促进营养均衡。蚬子是蚬的俗称，不仅可以作为食材食用，也是中药药材。孕妇应慎吃蚬子的原因如下：1、不利于胎儿发育：孕期的营养状态不仅影响到孕妇自身身体体质，更能影响到胎儿的发育，因此在饮食上要应当避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免对胎儿产生不利影响。蚬子为常食用的海鲜食品，甘咸，性寒、冷，孕妇食用不利于胎儿的生长发育。