Q患有痛风可以吃哪些食物

男 47岁 2019-05-22

描述：

痛风总是反复，变天时全身难受。吃药不见好转，吃饭上已经注意多吃蔬菜清淡，请问患有痛风可以吃哪些食物？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减轻痛风症状的食物。多喝水少喝汤。饮用白开水可稀释尿酸，加速排泄，降低尿酸水平。多吃碱性食物，可帮助补充钾、钠、氯离子，保持酸碱平衡，因内分泌失调，碱性物质不易吸收。在微量矿物质的作用下，大量饮用含矿物质的苏打水可被少量吸收，以改善患者的酸性环境。多吃蔬菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素急性痛风性关节炎发作期患者应避免食用高嘌呤食物，如酵母、动物心脏等。别喝啤酒。蔬菜没有禁忌。胡萝卜是碱性的蔬菜，不容易得痛风的食物。