Q向前运动的精子只有7该怎么办？

男 22岁 2019-03-29

描述：

本人和老婆结婚一段时间了，但一直没有孩子，医院检查说我的精子先前运动只有7，向前运动的精子只有7该怎么办？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

如果向前运动的精子只有7%，这可能会影响生育能力。精子的运动能力是评估男性生育健康的重要指标，正常情况下，向前运动的精子比例应在40%以上。低于这个标准可能意味着存在生育问题，建议尽快咨询专业医生进行进一步检查和评估。

在了解精子运动能力低下的原因时，生活方式的改变可能会有所帮助。首先，保持健康的饮食，增加富含抗氧化剂的食物，如水果和蔬菜，有助于改善精子质量。同时，适度锻炼和保持健康体重也能提高生育能力。避免吸烟、酗酒和过度的压力，这些因素都会对精子的健康产生负面影响。定期进行身体检查，确保没有潜在的健康问题，如激素失衡或感染等，也非常重要。

在进行相关检查和调整生活方式的同时，保持积极的心态也很关键。生育问题可能会带来心理压力，寻求心理支持或加入相关的支持小组，可以帮助缓解焦虑和压力。面对精子运动能力低下的问题，及时就医、改善生活方式以及保持良好的心理状态，都是提升生育能力的重要步骤。